Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 177,45g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Dirk Kipdijfilet, Beemster Belegen (Markt), ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Casteleijn Germaans Donker, Gehaktballetjes, Milner Jong Belegen 20+, Deepblue Tonijn in Water, Unox Heldere Kippensoep, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Lidl Krokante Kipschnitzel, Verse Spinazie, Ongekookt, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Wienerschnitzel, Lidl Nasi-Bami Vlees, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Belbake Cacao, Melkan Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|