Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 97,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 159,29g | Carbh: 77,61g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Body Attack High Protein Shake, Holie Granola Protein Crunch, Aldi Bio Walnusskerne, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. Después del Desayuno: Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Steiner Food Fusilli, Miracel Whip Balance, Gurke (mit Schale). Merienda: Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Griespudding, Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Las Cuarenta Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Lidl Plattpfirsich, Erdbeeren. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melaniesid
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