Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 93,69g | Prot: 97,78g | Carbh: 288,02g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Fresh Pork Sausage, Wegmans Nectarines, Coffee, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Tuna Salad Sandwich. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Remo - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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