Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 109,27g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Almuerzo: Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Swift Filé de Costela, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Swift Filé de Costela, Arroz Branco (Longo, Cozido), Alface, Yorgus Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Banana Nanica, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Verdemar Castanha do Pará, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Ovo. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizaalcantara
|