Diario de buckeyechick, 19 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2015
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2015:
1865 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 73,61g | Carbh: 255,13g.   Desayuno: Smoothie King Yogurt D-Lite Smoothie (20 oz). Almuerzo: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Cena: Water, Shortcake Biscuit with Whipped Cream and Fruit, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
2984 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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