Diario de Fiorella Oliveira Milanesi, 17 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
43 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
757 kcal Grasa: 16,14g | Prot: 74,40g | Carbh: 73,71g.   Desayuno: Trident Hortelã, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Grano Brócolis Congelado, Swift Ervilha, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Alface de Folha Verde, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas. Cena: Swift Peito de Frango Desfiado, Swift Ervilha, Alho, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Grano Brócolis Congelado. Pasa Bocas / Otros: Yandê Pão da Casa (Yandê), Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Fazenda Atalaia Doce de Leite em Barra, Samurai Tofu Ervas Finas. más...
1522 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Estudiar - 6 horas, Sentado - 11 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi


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