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휴가때너무먹었네ㅠ 하루더조심하고 내일보자ㅠㅠ
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 13,64g | Prot: 58,18g | Carbh: 188,58g.
Almuerzo: 천도, 코스트코 블루베리베이글. Cena: 달걀, Quaker Oatmeal, 미역, 곤약, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 떡볶이. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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