Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 120,29g | Carbh: 223,72g.
Desayuno: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Nature's Promise No Salt Added Organic Black Beans , Brown Rice. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Sierra Nevada Pale Ale, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Bananas . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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