Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 64,59g | Carbh: 232,81g.
Desayuno: AH Muesli met Gedroogd Fruit, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Patria Creamcrackers, AH Appelstroop, Campina Karnemelk, Hero Abrikozenjam, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Almuerzo: Frico Smeerkaas 48+, Kips' Runderrookvlees, Langnese Honing, Campina Halfvolle Melk, Bebo Omega Spread, Volkoren Brood. Cena: W&G Kipkibbeling, Eetgemak Gekookte Krieltjes, Eetgemak Vegetarische Jus, Boermarke Chocoladevla, Eetgemak Franse Boontjes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Peer, Liga Evergreen Krenten, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Sentado - 12 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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