Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 79,86g | Carbh: 254,96g.
Desayuno: Pão Francês, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Almuerzo: Maçã do Amor, Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Farofa Temperada, Tomates, Pepino (com Casca), Couve-de-Folhas, Rúcula. Cena: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Feijão Preto Cozido, Salame, Farofa Temperada, Alface, Couve-de-Folhas, Rúcula, Tomates, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Café com Leite Desnatado, Pastel de Carne, Lac Lélo Manteiga com Sal, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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