Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2009
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1271 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 64,80g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Sugar Free French Vanilla, Cheerios, Fat Free French Vanilla Creamer, coffee, bannana, skim milk. Almuerzo: grilled chicken marinara healthy choice. Cena: Milk Duds, country crock margarine - light, sirloin steak, sweet potato, skim milk. Pasa Bocas / Otros: almonds, Diced Peaches in Cups. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kspoonmore
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