Diario de Piccola Stella21, 18 jun. 24

Ho la sensazione di essere in stallo da una settimana, vediamo sabato i risultati di media e cosa dice la PT.

Quanto dura una fase di CUT?
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
1260 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 33,94g | Carbh: 176,22g.   Desayuno: Balocco Zero Più Biscotti, Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Almuerzo: Calvé Maionese, Toast. Cena: Yogurt Crunchy Choco M. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Pane Integrale, Banana. más...
peso estable

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Comentarios 
credo non si deve superare un limite che di preciso non so' ! altrimenti accade il contrario dell'obbietivo. io l'ho portato avanti 5 mesi ero arrivato a un punto ideale da tempo per l'inverse ma ho continuato comprometendo il metabolismo e i valori del sangue. ora ho resettato tutto e sono in cut da 1 mese, ma voglio concludere in 90 gg ( spero! 
18 jun. 24 por el miembro: Antoniomasala73
Capito! Io lo sarò sicuro fino a inizi luglio, cioè 6 mesi 🤪🤪 
18 jun. 24 por el miembro: Piccola Stella21

     
 

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