Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 125,27g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Bananas , Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Collagen Peptides, Sugar Packet, Awake Black Tea. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Gala Apples, Nature's Promise No Salt Added Organic Black Beans, Brown Rice. Cena: HEB Baby Spinach & Spring Mix, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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