Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 226,06g | Carbh: 217,99g.
Desayuno: Kodiak Cakes Flapjack Unleashed S’Mores, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Almuerzo: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Original Recipe, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Stryve Beef Biltong Original. Cena: Lucerne Sharp Cheddar Slices, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Chocolate Salted Caramel Vitamin & Protein Bar. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kokusho
|