Diario de RobertoSaponara, 18 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2024:
2056 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 169,48g | Carbh: 218,09g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sorsy Latte di Mandorla, Nutella Nutella. Almuerzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Patata Bollita. Cena: Magnum Mini Almond, Esselunga Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Budino Proteico, Lidl Barretta Proteica Cookies. más...
3251 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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