Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 96,43g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Café Espresso, Croissant, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Carrefour Sustitutivas de Comidas, Mercadona Nuez Natural. Almuerzo: Milbona High Protein Mousse Vainilla, Hacendado Flan +Proteínas, Lidl Hummus con Chile, Pan Blanco. Cena: Weider Joe’S Core Bar White Chocolate Coconut, Hacendado Stracciatella +Proteinas, La Cestera Picos, Eroski Queso +Proteina, Lidl Hummus con Chile. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Body Pump - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de veghelga
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