Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 98,35g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Ovo Cozido, Coringa Cuscuz. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Assada. Cena: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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