Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 38,17g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Roma Biskuit Sari Gandum. Almuerzo: Nescafe Classic, Nasi Putih, Sawi Hijau, Tomat Ceri, Tahu Bacem. Cena: Es Teh Tawar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anisaa1002
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