Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 121,72g | Carbh: 147,91g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, FitnesShock Батончик Shocker, Запеченные или Жареные Гребешки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Zero Низкокалорийный Соус Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|