Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2910 kcal
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Grasa: 133,98g | Prot: 127,74g | Carbh: 292,44g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Cena: Abraham Serrano Schinken. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Espresso, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Cantaloupe Melonen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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