Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 27,41g | Prot: 69,45g | Carbh: 214,25g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Любятово Хлебцы с Отрубями, Eco Botanica Зефир, Чай, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, На Парах Овощи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Зефир, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Абрикос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 88Маришка88
|