Diario de Mlechny Put', 19 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
1505 kcal Grasa: 59,53g | Prot: 118,73g | Carbh: 124,78g.   Desayuno: Творог 5%, Epica Йогурт Клубника Роза, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Винегрет, Гречка Отварная, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Marketplace Свекольник со Сметаной. Cena: ВкусВилл Квас Традиционный. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Zero Bar, Абрикосы, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
2142 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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