Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 90,39g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Café, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pistachos, Palomitas de Maíz, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SieteCracks
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