Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 53,86g | Carbh: 60,79g.
Desayuno: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Mercadona Pechuga de Pollo, 1 pure patatas guarnicion, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Carrefour Queso Fundido (18.8g), Serrano Pechuga de Pavo Sajonia, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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