Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 53,26g | Carbh: 73,87g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Карри. Cena: Каравай-СВ Маффин Домашний с Черникой, Яичный Белок, Дары Кубани Аджика Острая, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Plov Project Шашлык из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Магнит Какао, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Банановое Молоко, Fluffy Fluffy Хлопковый Чизкейк. más...
|
|
1176 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|