Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3721 kcal
|
Grasa: 163,47g | Prot: 190,61g | Carbh: 375,04g.
Desayuno: Crisps, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Activia Strawberry Yogurt. Almuerzo: Warburtons Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Cena: Butter, Cheddar Cheese, Lettuce, Jacob's Cream Crackers, Tesco Rump Steak, White Rice (Long-Grain) , Chicken Curry. más...
|
|
3410 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|