Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 14,38g | Prot: 30,60g | Carbh: 100,30g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Nuggets Frango Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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