Diario de jimenezjose, 19 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
1599 kcal Grasa: 40,15g | Prot: 143,49g | Carbh: 178,04g.   Desayuno: Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Omega 3. Almuerzo: Oranges, Tomme de Savoie, Baguette, Tomates, Sol & Mar Jambon Serrano. Cena: Mandarine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Demi-Baguette, Tomme de Savoie. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Whey. más...
1376 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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