Diario de DomOlive, 19 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
1670 kcal Grasa: 71,85g | Prot: 68,44g | Carbh: 182,84g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Virginia Peanuts , Oranges (with Peel) . Almuerzo: Keurig Hot Chocolate, Saputo Mozzarellissima, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Broth (Home Recipe), Macaroni, White Bread , Swiss Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Ruffles Regular Potato Chips, Red Table Wine , Grapes, Bothwell Jalapeno Monterey Jack Cheese, Apples . más...
2140 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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