Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 54,35g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Shirakiku Pork Gyoza, Nissin Cup Noodles Curry. Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Green Giant Mashed Cauliflower, Cauliflower, Mayonnaise, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Floured or Breaded Scallops, Fried Floured or Breaded Sea Bass. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, President Authentic Pub Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Whole Milk. más...
|
|
1472 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|