Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 100,76g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Яйцо, Абсолютно для Всех Мед, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстра 2, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Гречка, Лук, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Крупская Шоколад Особый, Черешня, Лента Пангасиус Филе, Редис, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gladioluz:)
|