Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 110,82g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: Ovo Cozido, Coringa Cuscuz, Banana Nanica. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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