Diario de idval, 19 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
49 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
2101 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 115,65g | Carbh: 283,11g.   Desayuno: Alpro Barista Almond, Albert Арахисовая Паста, Datle Medjool Финики, Emco Овсянка Крупная Ovesné Vločky, Dole Груша. Almuerzo: Rummo Макароны, Cukr Cukr, Galbani Mozarela Light, Mutti Помидоры Консервированные Протертые с Базиликом, Tesco Stehno. Cena: Lidl Filet Mignon, KOSIK Jasminova Ryze, O'food Gochujang, Tesco Cibule Bílá, Эдамаме. Pasa Bocas / Otros: Chio Crispers Wasabi, Канталупе Дыни, Дыня Дыня, M&S Scottish Alk Butter Shortbread Assortment, Stork Toffifee, Черешня Черешня . más...
1818 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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