Diario de idval, 14 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2024:
2048 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 113,90g | Carbh: 247,30g.   Desayuno: Alpro Barista Almond, Mondelez Philadelphia Light, Makro Uzený Losos, Багет. Almuerzo: Gustona Olej, Mutti Krajena Rajčata S Cesnekem, Tesco Cibule Bílá, Penny Hovezi Zandi, Pastai Gragnanesi Spaghetti Al Bronzo, Tesco Mrkev. Cena: Okurka Hadovka Okurka, Lidl Kureci Prsa, Kaufland Červená Cibule, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Bonduelle Kukurice, Milko Greek Jogurt, Tesco Rajčata, Albert MIX ALLEGRA. Pasa Bocas / Otros: Swedish Bakery Almondy Cake, Клубника, Albert Tiramisu, Tesco Арбуз. más...
2070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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