Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 69,23g | Carbh: 191,27g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Almuerzo: Yamazaki Chocolate Danish Bread, Hati Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang. Cena: Mama Suka Saus Topokki, Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Cedea Bakso Ikan, Greenco Jamur Enoki, Cedea Odeng. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Taro Italian Pizza, Rengginang, Cimory Yogurt Stick Strawberry, FORE Iced Pandan Latte. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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