Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 109,12g | Carbh: 143,57g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kopi. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Pepaya, Kering Tempe, Oseng Tahu, Udang Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yudhi.panani
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