Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 109,99g | Carbh: 90,70g.
Desayuno: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. Cena: Bertolli Olive Oil, Brown Rice, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Avocados, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rocmalang
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