Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 111,40g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Cena: Chianti Wine, Kirkland Signature Chicken Sausage with Spinach & Feta, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rocmalang
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