Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 111,53g | Carbh: 122,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чернослив, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Орехи Кешью, Тушеные Овощи, Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esina1003
|