Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 86,27g | Prot: 74,68g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: DM Bio Erdnussmus, Bio Organic Himbeeren Gefroren, Alpro Natur Ungesüßt, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almuerzo: Bio Organic Himbeeren Gefroren, Alpro Natur Ungesüßt. Merienda: Brokkoli. Cena: Eigene Kreation Nudeln, Brokkoli, Pak Choi, Wok Gemüse . Pasa Bocas / Otros: DM Bio Edelbitter Schokolade 90%, Farmer Naturals Ganze Mandeln. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke008
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