Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 70,25g | Carbh: 155,99g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Pear in Light Syrup (Cooked or Canned), Alpro High Protein Yogurt . Almuerzo: Sesame Oil , Quorn Picnic Eggs, Baby Carrots , Dried Seaweed, Miso (Fermented Soybean Paste), Wakame Seaweed , Parsley , The Tofoo Co. Naked Tofu, Asda Spring Onions. Cena: Chocolate, Onions , Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Miso (Fermented Soybean Paste), The Tofoo Co. Naked Tofu, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asda Spring Onions, Soy Sauce. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChunkyTelli
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