Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 92,03g | Carbh: 308,35g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pão Francês, Banana. Almuerzo: Garoto Serenata de Amor, CBS Lentilha, Farofa Temperada, Couve-de-Folhas, Rúcula, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Cena: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Ovo Frito, CBS Lentilha, Farofa Temperada, Couve-de-Folhas, Rúcula, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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