Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 69,05g | Carbh: 386,54g.
Desayuno: Fruittella Bala, Growth Supplements Protein Bar Morango, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Maçã Verde, Forno Mágico Peta, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Cena: Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro, Ponkan, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Ponkan. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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