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The loss lasted a day. I know this was the late night salty trail mix. Hopefully I can flush it out today.
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 26,51g | Carbh: 89,37g.
Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar. Cena: Kirkland Signature Trail Mix. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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