Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 52,85g | Carbh: 84,22g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Frito. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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