Diario de idval, 20 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:
2169 kcal Grasa: 65,58g | Prot: 122,80g | Carbh: 256,51g.   Desayuno: Iceland Halloumi Cheese, Tesco Meloun Vodní , Багет, Mondelez Philadelphia Light, Alpro Barista Almond. Almuerzo: Pastai Gragnanesi Spaghetti Al Bronzo, Penny Hovezi Zandi, Tesco Cibule Bílá, Mutti Krajena Rajčata S Cesnekem, Gustona Olej, Tesco Mrkev. Cena: Okurka Hadovka Okurka, Kaufland Červená Cibule, Albert MIX ALLEGRA, Tesco Rajčata, Milko Greek Jogurt, Lidl Losos, Penny Mrazene Bataty Hranolky, Zelenina Červená Paprika. Pasa Bocas / Otros: Дыня Дыня, Канталупе Дыни, Albert Tiramisu , Tesco Meloun Vodní . más...
1955 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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