Diario de Rolomas, 20 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2024:
1292 kcal Grasa: 31,43g | Prot: 116,43g | Carbh: 134,34g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Queso Panela, Chobani Chobani Complete, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Tortilla de Maíz. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , Pasta Fresca (Cocida), Del Monte Ensalada Campesina, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, Mucha Proteína Snack Horneado de Proteína. más...
1819 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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