Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 52,38g | Prot: 139,64g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Молокія Кефир 1%, Mueslimix Гранола Пряна Груша, Торчин Горчица Американская, Варене яйце, Помідори чері. Almuerzo: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Чорниці, Оцет, Bonsai Соевый Соус, Салат айсберг, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), World's Rice Рис Басматті (Варений), Індича грудинка. Cena: Максхолод Пломбір Без Цукру, Green Leaf Згущене Молоко, Шовковиця, Біло Творог 0%, Комо Сир М'який Інсалата, Салат айсберг, Помідори чері, Червона цибуля, Огірок (з шкіркою), Індича грудинка. Pasa Bocas / Otros: Жако Пастила, Blueberry Голубика, Blueberry Голубика, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Суниці. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|