Diario de donnalyall, 21 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2015

110,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 24,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2015:

610 kcal

Grasa: 44,40g | Prot: 16,74g | Carbh: 31,44g. Desayuno: Primula Cheese Prawns, Yeo Valley Butter, Vogel's Wholemeal & Oat Bread. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Comentarios

Not Bad went out for a couple of meals and drank wine so pleased with 3llb off 😃

21 jul. 15 por el miembro: donnalyall


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