Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 157,80g | Carbh: 233,86g.
Desayuno: Белый Хлеб, Take It Veggie Veganer Hummus Pikant, Абрикос, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо Куриное, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Брокколи, Grünländer Mild & Nussig. Almuerzo: Penny Markt Quark Creme mit Joghurt Erdbeere, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Помидоры, Куриные Грудки, Брокколи, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst. Cena: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Funny-Frisch Ofenchips, Помидоры, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Penny Ready Onigiri Lachs & Edamame, Ананас, IBIS Mini Cakes, Lidl Banane, Kaufland High Protein Pudding Grieß. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iViktor31
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